Bel ons op 040 - 2018269

Tapen

4 X T Methode

De 4xT methode is toepasbaar bij orthopedische gewrichtsklachten.

De 4 T's staan voor Test, Trigger, Tape en Train:

Test:   
Een onderzoeksmethode waarbij onderzocht wordt door welke spanningsveranderingen van de huid een beperkte beweging kan verbeteren. Getest wordt door het verschuiven van huidlagen.

Trigger:
De huidlaag wordt tijdens de behandeling die kant uit gerekt waardoor een beweging direct gemakkelijker gaat. De pijn zal dan afnemen.

Tape:     
Houdt de huidlaag tijdelijk de ingestuurde richting op en zorgt dat uw lichaam deze richting aanleert.

Train:     
Helpt uw lijf te leren om - uiteindelijk ook zonder de eerste 3 T's - de goede richting van de huidlagen te behouden. U kunt hierna gemakkelijker en zonder pijn bewegen.